Uống bột sắn dây hàng ngày - Bí quyết sống khỏe

Cách dùng Bột sắn dây hàng ngày như thế nào để có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Dùng bột sắn dây làm chè, bột sắn dây pha nước uống giải khát, dùng bột sắn dây nấu ăn, dùng bột sắn dây chữa bệnh …. Tuy nhiên uống bột sắn dây hàng ngày như thế nào cho tốt nhất, có lợi nhất cho sức khỏe?

Như ta biết bột sắn dây có tính bình, vị ngọt. Có tác dụng thanh nhiệt, được dùng như một món ăn với giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong đông y bột sắn dây được gọi là cát căn dùng như một vị thuốc. Bột sắn dây nếu được dùng đúng cách sẽ đem lại tác dụng rất lớn cho sức khỏe.

Tham khảo về tất cả tác dụng của bột sắn dây tại đây

dùng bột sắn dây hàng ngày — Uống bột sắn dây hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải khát, giải độc phòng và chữa nhiều loại bệnh nguy hiểm

I. Bột sắn dây được dùng hàng ngày:

Dùng bột sắn dây bồi bổ cơ thể, hay đơn giản là dùng để giải khát, hay thanh nhiệt cơ thể, phòng và chữa các bệnh về nóng trong, nhiệt …. Mỗi ngày bạn nên uống một ly nước bột sắn dây chín. Nếu bạn chưa biêt pha bột sắn dây hãy tham khảo: cách pha bột sắn dây ngon

Cơ thể của chúng ta luôn có xu hướng bị nóng lên do chính các loại thức ăn hàng ngày, do rượu bia, thuốc lá, ăn đồ cay nóng …

Nếu như cơ thể không được làm thanh lọc, độc tố sẽ tích tụ lại và biểu hiện ra bên ngoài. Như: mụn, nhọt, ngứa, chán ăn, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi, không nhanh nhẹn ….

Việc thanh lọc cơ thể tiến hành 2 bước như sau:

1. Duy trì chơi thể thao, vận động để bài tiết qua da:

Da của chúng ta có những lỗ nhỏ li ti mà mắt người không thể nhìn thấy được nằm ngay tại lỗ chân lông. Mồ hôi sẽ bị tiết ra bên ngoài qua đường đó khi ta vận động hay trời nóng. Mồ hôi mang theo rất nhiều chất cặn bã trong cơ thể tống ra ngoài.

Đối với một người ít vận động, hay ngồi điều hòa, ít ra mồ hôi. Lỗ nhỏ trên da sẽ ít khi được lượng nước mồ hôi chảy qua. Điều này bạn sẽ dễ hiểu là ngay tại đầu lỗ chân lông trên da sẽ có rất nhiều cặn bẩn bám tại đó. Dù tắm sạch đến đâu cũng khó hết được.

Chính chất cặn này khi bám lâu ngày tại lỗ chân lông sẽ bị tắc, viêm nhiễm ….

Thêm nữa việc ít ra mồ hôi sẽ làm cho cơ thể không tống được một số chất cặn ra ngoài. Nó sẽ ứ đọng trong cơ thể làm cho cơ thể trở thành bãi rác lâu ngày tích tụ lại.

Chơi thể thao, hoặc vận động đủ để tiết ra một lượng mồ hôi hàng ngày. Giống như hút bỏ được cặn trong cơ thể, và thông đường ống, làm sạch tuyến mồ hôi vậy.

Cần lưu ý khi vận động nhiều nước trong cơ thể sẽ bị mất, đồng thời lượng muối, khoáng trong cơ thể cũng sẽ bị mất.

Hàng ngày cần uống thật nhiều nước để bổ xung, nhưng có thể không cần bổ xung lượng muối. Bởi lượng muối hàng ngày chúng ta ăn vào phần lớn là dư thừa so với nhu cầu cơ thể rồi. Bổ xung lượng khoáng chất bằng thức ăn giàu dinh dưỡng.

Chơi thể thao hàng ngày giúp đào thải các chất ra khỏi cơ thể qua mồ hôi

2. Dùng bột sắn dây hàng ngày:

Trong bột sắn dây có rất nhiều chất rất tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo điều đó tại: http://nongsantraman.com/bot-san-day-la-gi/

Việc dùng bột sắn dây hàng ngày giúp hỗ trợ việc thanh lọc cơ thể tốt nhất. Các chất trong bột sắn dây sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải khát, giải nhiệt. Trong đông y còn dùng chữa mụn nhọt, nổi mề đay ….

cách pha bột sắn dây — Nên dùng bột sắn dây chín vào mỗi buổi sáng

Cách dùng bột sắn dây hàng ngày như sau:

Vào đầu buổi sáng sớm khi thức dậy, bạn nên uống từ 300-500 ml nước lọc. Đều này chính là để đánh thức dạ dày, cũng như bổ xung lượng nước lớn đã bị mất khi chúng ta ngủ.

Nửa tiếng sau nước sẽ được hấp thụ hoàn toàn xuống ruột non. Bạn pha một ly bột sắn dây chín, lưu ý là không cho đường, nếu nhạt cho thêm chút muối. Vì uống hàng ngày nên không được phép cho đường dễ gây ra tiểu đường. Uống ly nước sắn dây khi còn ấm, tuyệt đối không được cho đá lạnh sẽ làm dạ dày co thắt.

Nửa tiếng sau sẽ dùng bữa sáng như bình thường.

Trong thời gian sau khi uống nước bạn có thể tập vài bài thể dục nhẹ nhàng. Việc vận động sẽ giúp máu lưu thông tốt đồng thời giúp các khớp trong cơ thể hoạt động chơn chu hơn.

Lưu ý: bạn cũng có thể thay nước bột sắn dây bằng chè sắn dây nấu loãng để thay đổi.

II. Nên dùng bột sắn dây nguyên chất hàng ngày

Khi uống bột sắn dây hàng ngày bạn nên dùng bột sắn dây nguyên chất. Không nên dùng các loại bột sắn dây ướp nguyên liệu hương hoa ….

Bột sắn dây nguyên chất sẽ giữ được tất cả các chất trong bột sắn dây. Bột sắn dây ướp các loại hương hoa sẽ bị mất một số chất trong qua trình ướp, chưa kể đến một số hoa còn mang chút độc tố nhỏ.

Mua Bột sắn dây nguyên chất ở đâu? Ở đâu bán bột sắn dây ta? Mua bột sắn dây tại Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh ….

Cần mua bột sắn dây ta tại các cơ sở uy tín. Không nên mua các sản phẩm bột sắn dây trôi nổi không rõ nguồn gốc xuất sứ.

Bột sắn dây cần sạch, trắng, và đạt độ thơm ngon.

Bột Sắn Dây chất lượng — Bột sắn dây đạt độ trắng sạch. Và được bảo quản trong túi tráng bạc

bột sắn dây nguyên chất — Bột sắn dây Trâm An luôn đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Nông sản Trâm An tự hào là cơ sở uy tín nhiều năm trên thị trường cung cấp bột sắn dây ta nguyên chất.

Chúng tôi là cơ sở khép kín từ khâu nhập nguyên liệu đầu vào, sản xuất và bán sản phẩm.

Chính vì vậy sản phẩm bột sắn dây ta luôn đạt được chất lượng tốt nhất với giá cả phải chăng nhất.

Bột sắn dây nguyên chất được làm hoàn toàn từ sắn dây ta. Quy trình tinh chế tại xưởng đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Sản phẩm trắng, sạch, và không sử dụng bất kỳ hóa chất nào trong chế biến và bảo quản.